健康谚语汇总8篇

东西越用越少，学问越学越多。为了生活中努力发挥自己的作用，热爱人生吧。——罗丹今天小编要和大家分享的是健康谚语汇总8篇,欢迎阅读~

健康谚语

健康谚语 第1篇

卫生搞得好，疾病不缠绕。

要想身强疾病少，天天跑步做早操。

睡多容易病，少睡亦伤身。

站如松，坐如钟，睡如弓，走如风。

饮了空腹茶，疾病身上爬。

寒从脚上起，病从口中入。

老怕冬冷，少怕秋凉。

懒惰催人老，勤劳能延年。

热天半块瓜，药物不用抓。

要得身体好，常把澡儿泡。

五谷加红枣，胜似灵芝草。

中午睡觉好，犹如捡个宝。

坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

运动运动，百病难碰。

病来如山倒，病去如抽丝。

多喝凉白开，健康自然来。

刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

春捂秋冻，不生杂病。

千方易得，一效难求。

水停百日生毒，人停百日生病。

大蒜是个宝，常吃身体好。

少时练得一身劲，老来健壮少生病。

经常失眠，少活十年。

冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

病人不忌嘴，大夫跑断腿。

立如松，行如风。

热水洗脚，如吃补药。

牙不剔不稀，耳不挖不聋。

饭前喝汤，胜过药方。

汗水没干，冷水莫沾。

食不语，睡不言。

药对方，一口汤；不对方，一水缸。

豆腐配海带，常吃除病害。

一夜不宿，十夜不足。

最好的医生是自己，最好的运动是步行。

要得腿不老，常踢毽子好。

吃酒不吃菜，必定醉得快。

冻冻晒晒身体强，捂捂盖盖脸皮黄。

铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

白水沏茶喝，能活一百多。

不干不净，吃了生病。

立如松，坐如钟。卧如弓，行如风。

早上喝盐汤，胜喝人生汤。

心虚气不足，桂圆米粥煮。

甜言夺志，甜食坏齿。

体弱病欺人，体强人欺病。

日光不照临，医生便上门。

一饱为足，十饱伤人。

睡前洗洗脚，一夜睡得好。

指甲常剪，疾病不染。

月凭日亮，人凭血强。

眼睛害病从手起，肚子害病从嘴起。

吃得慌，咽得忙，伤了胃口伤了肠。

饭后百步走，活到九十九。

多食一点醋，不用到药铺。

尽量少喝酒，病魔绕道走。

吃药不忌嘴，跑断医生腿。

多练多乖，不练就呆。

人强人欺病，人弱病欺人。

细嚼慢咽，不伤脾胃。

喝茶不洗杯，阎王把命催。

不怕穿得迟，就怕脱得早。

欲得长生，肠中常清。

常吃萝卜菜，啥病也不害。

吃好睡好，长生不老。

冬练三九，夏练三伏。

饭食贵在节，锻炼贵在恒。

人勤病就懒，人懒病就勤。

白菜萝卜汤，益寿保健康。

要得腿不废，走路往后退。

吃人参不如睡五更。

饭后一支烟，害处大无边。

精粮合口味，粗粮润肠胃。

苹果每日啖，不用去医院。

冷水洗脸，美容保健。

早饭要吃饱，午饭要吃好，晚饭要吃少。

狗肉滚三滚，神仙站不稳。

东西要吃暖，衣服要穿宽。

天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。

多吃咸盐，少活十年。

要得身体好，常把秧歌跳。

三分吃药，七分调理。

锻炼要趁小，别等老时恼。

练出一身汗，小病不用看。

笑一笑，十年少。

吃米带点糠，老小都安康。

一天舞几舞，长命九十五。

辣椒尖又辣，长食助消化。

出汗不迎风，跑步莫凹胸。

心灵手巧，动指健脑。

先睡心，后睡眼。

口渴心烦躁，粥加猕猴桃。

多食一点姜，不用开药方。

吃药不忌嘴，跑断大夫腿。

心胸宽阔的人，喝河水也会胖。

戒烟限酒，健康长久。

一顿吃伤，十顿吃汤。

饭前便后要洗手。

若要健，天天练。

请人吃饭，不如请人流汗。

疮大疮小，出头就好。

小病不治，大病难医。

不怕天寒地冻，就怕手脚不动。

吃得巧，睡得好。

常打太极拳，益寿又延年。

少吃有滋味，多吃伤脾胃。

饭前一碗汤，气死好药方。

晨起一杯水，到老不后悔。

冬不蒙头，夏不露腹。

节食祛病，寡欲延年。

墙靠基础坚，身强靠锻炼。

冬天动一动，身体少病痛；冬天懒一懒，汤药喝几碗。

刀越磨越亮，人越练越壮。

冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

懒散易生病，勤劳可健身。

言多伤气，食多伤脾，忧多伤神，气大伤身。

不气不愁，活到白头。

常把舞来跳，痴呆不会到。

脑怕不用，身怕不动。

头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。

早起活活腰，一天精神好。

一夜不睡，十夜不醒。

出了暑，被子捂。

吃萝卜，喝热茶，大夫改行拿钉耙。

吸不张口，呼不闭口。

入厨先洗手，上灶莫多言。

要健脑，把绳跳。

生瓜梨枣，多吃不好。

刀闲易生锈，人闲易生病。

养生在动，动过则损。

吃了胡萝卜，百病化乌有。

健康谚语 第2篇

东西越用越少，学问越学越多。

为了生活中努力发挥自己的作用，热爱人生吧。——罗丹

生命在闪耀中现出绚烂，在平凡中现出真实。——伯克

在我们了解什么是生命之前，我们已将它消磨了一半。

一个宽宏大量的人，他的爱心往往多于怨恨，他乐观愉快豁达忍让而不悲伤消沉焦躁恼怒；他对自己的伴侣和亲友的不足处，以爱心劝慰，述之以理动之以情，使听者动心，感佩尊从，这样他们之间就不会存在感情上的隔阂行动上的对立心理上的怨恨。——穆尼尔·纳素夫

玉不琢，不成器;木不雕，不成材;人不学，不知理。

一切利己的生活，都是非理性的，动物的生活。——列夫·托尔斯泰

时间是世界上一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。——麦金西

我们梦想一个没有污染的环境。

少年易学老难成，一寸光阴不可轻。——朱熹

地球是我们的母亲，我们要爱护她。

黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。

时间是人的财富全部财富，正如时间是国家的财富一样，因为任何财富都是时间与行动化合之后的成果……——《巴尔扎克论文选》

兴我中华，爱我昆山。爱护家园，人人有责。

聪明在于勤奋，天才在于积累。

先相信你自己，然后别人才会相信你。——屠格涅夫

今日生活，今是动力，今是行为，今是创作。——《时》《李大钊选集》

假如自负，虚荣心或愤怒使儿童失去了恐怖，或者使他不听恐怖心的劝告，这种心理便应该采取适当的方法消除掉，应该使他稍稍考虑一下，降低火气，三思而后行，看看眼前的事值不值得冒险。——洛克

爱护我们共同的家园——地球。

有生命，那里便有希望。——泰伦提乌斯

有人说男人一旦变心，九头牛也拉不回来，难到女人变心，九头牛就拉的回来吗？男女之间只在生理差异，心理方面大同小异。——佚名

人的生命是有限的，保护环境是无限的。

凡是想获得优异成果的人，都应该异常谨慎地珍惜和支配自己的时间。——克鲁普斯卡娅

希望是附丽于存在的，有存在，便有希望，有希望，便是光明。——鲁迅美词网

有理不怕势来压，人正不怕影子歪。

人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡《思想录》

人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。——列夫·托尔斯泰

今日复今日，今日何其少!今日又不为，此事何时了?人生百年几今日，今日不为真可惜!若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。为君聊赋《今日》诗，努力请从今日始!——文嘉：《今日》

任何节约归根到底是时间的节约。——马克思

我们的地球需要每个人的保护。

人生虽只有几十春秋，但它决不是梦一般的幻灭，而是有着无穷可歌可颂的深长意义的；附和真理，生命便会得到永生。——泰戈尔

亲爱的朋友，所有的理论都是灰色的，而宝贵的生命之树常青。——歌德

日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡《道德书简》

每个人都要保护环境，否则人们会自生自灭。

时间最不偏私，给任何人都是二十四小时;时间也是偏私，给任何人都不是二十四小时。——赫胥黎

冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。——谚语

生活中，谅解可以产生奇迹，谅解可以挽回感情上的损失，谅解犹如一个火把，能照亮由焦燥怨恨和复仇心理铺就的道路。——纳素夫

运动是一切生命的源泉。——达·芬奇《哈默手稿》

一个好的教师，是一个懂得心理学和教育学的人。——苏霍姆林斯基

身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图《对话录》

在艰苦中成长成功之人，往往由于心理的阴影，会导致变态的偏差。这种偏差，便是对社会对人们始终有一种仇视的敌意，不相信任何一个人，更不同情任何一个人。爱钱如命的悭吝，还是心理变态上的次要现象。相反的，有器度有见识的人，他虽然从艰苦困难中成长，反而更具有同情心和慷慨好义的胸襟怀抱。因为他懂得人生，知道世情的甘苦。——南怀瑾

沉沉的黑夜都是白天的前奏。——郭小川

时间是我的财产，我的田亩是时间。——歌德

陆地天空大海，我们都要保护。

不要每逢看见儿童受了一点点痛苦就去哀怜他们，或让他们自己去怜悯自己。我们此时应该尽力帮助他们，安慰他们，可是千万不能怜悯他们。因为怜悯可以使他们的心理变脆弱，使他们遭受一点点轻微的伤害就支持不住，结果往往是，他们更加沉浸于受伤的部分，伤害更加扩大化了。——洛克

一场冬雪一场财，一场春雪一场灾。

谁不爱家?谁不爱妈妈——保护地球。

尊重生命尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。——弗洛姆

彼此都有意而不说出来是爱情的最高境界，因为这个时候两人都在尽情享受媚眼，尽情的享受目光相对时的火热心理，尽情享受手指相碰时的惊心动魄。一旦说出来，味道会淡许多，因为两个人同意以后，所有的行为都已被许可，已有心理准备的了。到最后慢慢变的麻木了。——佚名

一个懒惰心理的危险，比懒惰的手足，不知道要超过多少倍。而且医治懒惰的心理，比医治懒惰的手足还要难。因为我们做一件不愿意不高兴的工作，身体的各部分，都感到不安和无聊。反过来说，如果对于这种工作有兴趣愉快，工作效率不但高，身心也感觉到十分舒适。因不适宜的劳动，使身心忧郁而患成的病症，医生称为懒惰病。——戴尔·卡耐基

静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔《文明的危机》

生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命，浪费自己的时间，等于慢性**。——鲁迅

人生最大的快乐是在自己并不需要额外去追求快乐的时候。——佚名

健康谚语 第3篇

好心情，会让你峰回路转。

退一步海阔天空，让三分心平气和。

坚韧之心，是成功的根基。

一个快乐的人，不是得到的多，而是计较得少。

水激石则鸣，人激志则宏。

临渊羡鱼，不如退而结网。

失之东隅，收之桑榆。

劝君莫作亏心事，古往今来放过谁。

天行健，君子以自强不息。

心如明镜台，时时勤拂拭。

浇树浇根，知兵知心。

踏着别人的足迹前行，永远找不到自己的足迹。

爱所有人，信任少数人，不负任何人。

在强者的眼里，生活的每扇门都有拉手。

心理健康，受益你我他。

所谓青春，就是心理的年轻。

爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。

人有恒，万事成；人无恒，万事空。

健康的心理是人生成功进步的阶梯。

微笑，只是一个弧度，对谁都能做出。

拥有健康的心理，才能拥有健康的人生。

一两重的真诚，等于一吨重的聪明。

良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。

良好的个性胜于卓越的才智。

只有构筑起心理防线才坚不可摧。

奋斗改变命运，梦想让我们与从不同。

不怕无能，就怕无恒。

想，要壮志凌云；干，要脚踏实地。

悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。

人有了奋斗目标，永远也不会迷航。

记忆我可以忘掉，但我的记性就是很好。

有健全的心理，争做健康的卫士。

如果被失败吓倒，那么成功永远不会向你微笑。

正心以为本，修身以为基。

险山不绝行路客，水深也有渡船人。

只要你有一颗平常心，就没有想不通的事。

祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。

笑一笑，十年少；忧一忧，白了头。

健康谚语 第4篇

食不厌精，刽不厌细。

吃面多喝汤，免得开药方。

上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。

若要不失眠，煮粥添白莲。

五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。

会吃千顿香，不会吃一顿伤。

吃米带点糠，助你身健康。

三餐不过饱，无病活到老。

不做害人事，不吃有毒物。

吃米带点糠，营养又健康。

若要身体康，饭菜嚼成浆。

汤泡饭，嚼不烂。

甜言夺志，甜食坏齿。

甜言夺志、甜食坏龄。

豆腐配海带，常吃保健康。

学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。

粥里加白菜，多食不虚弱。

三餐不合理，健康远离你。

若要身体壮，饭菜嚼成浆。

若要皮肤好，粥里加红枣。

健康谚语 第5篇

好吃不痴胀，痴胀伤五脏。

男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。

要想身体好，早餐要吃好。

冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

心虚气不足，桂圆米煮粥。

主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。

粥里加红枣，常食皮肤好。

人愿长寿安，要减夜来餐。

能忌烟和酒，活到九十九。

要想终身少得病，夜间大餐要叫停。

西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

饭前喝口汤，永远没灾殃。

戒掉烟和酒，疾病绕着走。

核桃山中宝，补肾又健脑。

饭养人，歌养心。

若要肝功好，枸杞煮粥妙。

一天吃个枣，容颜不易老。

粥里加白莲，食了防暑热。

寒从脚起，病从口入。

晚上吃少，饮食节制身体好。

少吃多得味，多吃活受罪。

吃千吃万，不如吃粥吃饭。

多食一点醋，不用去药铺。

枸杞煮粥吃，增加肝功能。

肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。

白菜萝卜汤，益寿又健康。

吃馍喝凉水，瘦成干棒槌。

饭前喝汤，胜过药方。

不干不净，吃了生病。

晚餐宜清淡，益身防早衰。

心虚气不足，粥内加桂圆。

宁可食无肉，不可饭无汤。

饭吃八成饱，到老肠胃好。

话多不值钱，吃多不香甜。

肉生火，油生痰，青菜豆腐保平安。

午茶助精神，晚茶不安眠。

先睡心，后睡眼。

粥里加银耳，食了手不麻。

食物缺了钙，骨牙就损坏。

食五谷杂粮，保身体强壮。

气大伤神，食多伤身。

饭前喝汤，苗条健康。

一天三顿粥，郎中朝我哭。

吃饭不要闹，吃饱不要跑。

饿了才吃饭，脾胃脸要翻。

贪吃又贪睡，添病又减岁。

早上喝盐汤，胜喝人参汤。

气短体虚弱，煮粥加山药。

一顿吃伤，十顿喝汤。

饭后喝汤，越长越胖。

饮食讲卫生，保你不生病。

少吃多餐，益寿延年。

多吃芹菜不用问，降低血压很管用。

饭前一碗汤，不用进药房。

夏令防中暑，荷叶同粥煮。

预防肠胃病，饮食要干净。

有泪尽情流，疾病自然愈。

谷贱伤农，饭多伤胃。

少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。

治理血小板，花生衣煮饭。

夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

若要治口臭，荔枝能除根。

铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。

宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。

大蒜是个宝，常吃身体好。

饭后百步走，活到九十九。

一日一枣，长生不老。

鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。

常吃萝卜菜，啥病也不害。

饭前一口汤，胜过良药方。

佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。

粥里加山楂，双眼不会花。

晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。

饮食习惯好，远离医和药。

多吃不如细嚼。

肠胃缓泻症，胡桃粥最好。

常喝茶，少烂牙。

少吃荤，多吃素，健康又幸福。

吃了十月茄，饿死郎中爷。

健康谚语 第6篇

怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

养生必先养德，大德必得其寿。

遇事不恼，长生不老。

人生虽坎坷，总是欢乐多。

常乐常笑，益寿之道。

生活上适度，精神上大度。

宁吃开眉粥，人后必然说是非。

笑口常开，青春常在。

知足者长乐，善笑者长寿。

好话一句三冬暖，冷言一句六月寒。

有泪尽情流，疾病自然愈。

药补食补，莫忘心补。

房宽地宽，不如心宽。

心胸里头能撑船，健康长寿过百年。

要想健康快活，学会自己找乐。

一日三笑，人生难老；一日三恼，不老也老。

遇怒不要恼，遇难莫急躁。

壮士穷途不卖剑，不吃皱眉饭。

秀才饿死不卖书，十年少。

要活好，心别小；善制怒，寿无数。

好话一句三冬暖，积层泥回水，君子长志。

一个小丑进城，胜过一打医生。

健康谚语 第7篇

发展体育运动，增强人民体质。

早把甘脂勤奉养，夕阳光景不多时。

病来如山倒，病去如抽丝。

以自然之道，养自然之身。

练出一身汗，小病不用看。

莫道桑愉晚，彩霞撒满天。

运动劲出来，歇着病出来。

一天吃数枣，终生不显老。

长江一去无回浪，人老何曾再少年。

饱不剪头，饿不洗澡。

运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

卫生是妙药，锻炼是金丹。

墙靠基础坚，身强靠锻炼。

饭后百步走，活到九十九。

饭后平平胃，活到一百岁。

宁吃飞禽半两，不吃走兽半斤。

运动是一切生命的源泉。

跳绳踢毽，病少一半。

人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

天天练长跑，年老变年少。

夏吃罗卜冬吃姜，不用医生开药方。

少而寡欲颜常好，老不求官梦亦闲。

夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。

恭敬不如从命，施药不如传方。

痛则气不至，麻则血不通。

不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。

若要身体健，天天来锻炼。

脑一脑老一老，笑一笑少一少。

一日舞几舞，活到九十五。

笑一笑十年少，愁一愁白了头。

生命在于运动，健康在于卫生。

早起活活腰，一天精神好。

风前烛瓦上霜，来日短去日长。

饮食清淡，热量平衡保健康。

跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。

未病先防，未雨绸缪。

欲寡精神爽，思多血气衰。

年老心未老，人穷行莫穷。

无功不受禄，有病莫瞒医。

病从口入，祸从口出。

三十年前人寻病，三十年后病寻人。

人怕不动，脑怕不用。

健康谚语 第8篇

药方无贵贱，效者是灵丹。

一日两个苹果，毛病绕道走。

食不语，睡不言。

体弱病欺人，体强人欺病。

心虚气不足，桂圆米煮粥。

吃得顶刮刮，养得黄巴巴。

剃头常洗澡，身体自然好。

要想身体强，烟酒不要尝。

吃了胡萝卜，百病化乌有。

春不忙减衣，秋不忙加冠。

女子三日不断藕，男子三日不断姜。

若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。

祸从口出，病由心生。

疮大疮小，出头就好。

人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。

要得身体好，常把秧歌跳。

不喝隔夜茶，不喝过量酒。

不要虚胖，但求实壮。

甜言夺志，甜食坏齿。

粥里加红枣，常食皮肤好。

吃药不忌嘴，跑断大夫腿。

晨起一杯水，到老不后悔。

热饭冷茶泡，娘做郎中医不好。

戒掉烟和酒，疾病绕着走。

忧靠自排，怒靠自制。

若要身体康，饭菜嚼成浆。

欲得长生，肠中常清。

要得腿不废，走路往后退。

一夜不睡，十夜不醒。

千方易得，一效难求。

锻炼要趁小，别等老时恼。

民以食为天，食以味为先。

寒从脚下起，病从口中入。

枸杞煮粥吃，增加肝功能。

一天吃点枣，气壮身体好。

养生在动，动过则损。

铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

人勤病就懒，人懒病就勤。

一天吃三枣，终身不显老。

蔬菜是个宝，餐餐不可少。

喝茶不洗杯，阎王把命催。

核桃山中宝，补肾又健脑。

快乐有度，失度则乐极生悲。

健康的心，快乐人生。

饭前一碗汤，不用进药房。

早餐天天有，晚上减一口。

一天三顿粥，郎中朝我哭。

机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。

肉生火，油生痰，青菜豆腐保平安。

人怕不动，脑怕不用。

一顿吃伤，十顿喝汤。

吃米带点糠，助你身健康。

血压高发昏，胡罗卜粥灵。

小病不治，大病难医。

饭后一支烟，害处大无边。

一日一枣，长生不老。

饭前一口汤，胜过良药方。

水停百日生毒，人歇百日生病。

多吃咸盐，少活十年。

赤豆利脏腑，祛毒又滋补。

吃面多喝汤，免得开药方。

喜靠自节，恐靠自息。

臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。

暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

常吃素，好养肚。

晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。

要活九十九，每餐留一口。

冬不蒙首，春不露背。

人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。

干活细心，吃喝当心。

老怕伤寒少怕痨。

乐靠自得，趣靠自寻。

情极百病生，情舒百病除。

清退高热症，煮粥加芦根。

饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。

铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。

饮食讲科学，金秋好生活。

暴食暴饮易生病，定时定量可安宁。

白露身不露，寒露脚不露。

晚餐宜清淡，益身防早衰。

早起做早操，一天精神好。

名医难治心头病。

关于健康谚语汇总8篇就分享完了，您有什么想法可以联系小编。