减肥怎么发说说推荐4篇

每个人最大的敌人就是自己，自己身上最难打败的东西不是赘肉，而是欲望。减肥是女人一生的事业，所以不只是你一个人在进行，你的周围的很多人都是你的战友。今天小编要和大家分享的是减肥怎么发说说推荐4篇,欢迎阅读~

减肥怎么发说说

减肥怎么发说说 第1篇

为了拍婚纱照，过年后一定好好减肥，好好锻炼身体。

身材不再是问题，因为有你，生活更加闪亮。

你这肚子，几个月了？快生了吗？

越减越胖，你究竟错在了哪里？

减肥这件事，身材好的从未停止，身材差的从未开始。

你们给我挺住，都别吃。都那麽肥了怎麽还有脸吃！

最爱你的人想给你一个拥抱，一不小心却闪了腰！

减肥是借口，没钱是王道。

我给你说这是个残酷的社会，你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

宁可清贫苗条自乐，不可浊富肥胖多忧。

即使此刻，对手也在不停地锻炼。

想吃怪味豆，夏天到了又要减肥了。

喜欢自拍的人，喜欢臭美的人，喜欢晒朋友圈的人，那是因为人家瘦啊！

请大家以后不要问我的三围是多少，我只说直径是多少。

燃脂宝减肥，人生有百媚。

对面的母猪，看过来。

本月我一定要瘦十斤，特发此朋友圈作证。

下辈子我一定还要和你做朋友，因为和你站在一起之后，有无数个人夸我瘦。

吃一辈子就能够幸福一生，但一旦开始瘦了就是一辈子的苦行。

昨夜西风凋碧树，独上高楼，站都站不住！

相信自己！你一定可以！你瘦了，就可以大吃特吃了！你瘦了，就可以随便买衣服了，售货员只会说：这个衣服你可能穿起来有点大！你瘦了，就不会挂科了。你瘦了，世界就会和平了！

减肥这种事，等我吃饱了再慢慢研究。

自己一定能脱掉胖子的外衣！

最近一直在吃是真的，正经的减肥残只吃了三天就觉得生无可恋了。

晚饭想只吃一口的，不小心吃了一宿的。只想点一份沙拉的，偏碰到牛排半价的。想吃点面包垫胃的，送了份黄油免费的。

燃尽为脂，原形毕露。

运动之后体重反而上升了？恭喜你，减肥成功。

肥胖的背后，显露的是你对待生活的态度，你对欲望的控制，对自我的要求。

你们给我挺住！都别吃！都嫩么肥了怎样还有脸吃！

越减越肥，你不要闷声不说话，不信就我一个！

别再一边向往着诗和远方，一边又自甘在现实生活中苟且，从控制食欲，减轻体重做起，到最后，你会发现：健身足以改变一个人的精神状态。

逆水行舟，不瘦则胖。

胖子总是被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是，你还要装作你不在乎。

有多少人心里想减肥的，就是管不住嘴。

努力吧，瘦身不要拖着，越拖越没热心，其实很简单，少吃一顿瘦一寸，爱惜每一口食物。

生活太艰难，因为肥胖，你失去了爱情，失去了体面的工作，失去了幸福感，获得了什么？

朝吃炸鸡一瞬间，千卡热量一日还。减重心愿啼不住，体重已过万重关。

那些说我不用减肥的人都是坏人。

减肥新时代，燃脂宝精彩。

女人不狠地位不稳，瘦成衣架子的时候，整个人都自带气场，走路都带风，过个斑马线就像走T台。

只有裤子，才是检验你胖没胖的唯一标准。

燃烧脂肪，乐享健康。

瘦，原来可以这么简单！

这就是个残酷的社会，别以为你有多大的实力，外表更重要！

每月我用一半工资猛吃，用另一半工资减肥了。

瘦公斤，能改变你的容颜，瘦公斤，能改变你的自信，瘦公斤，能改变你的健康，不信你试试。

我也羡慕姐妹迷人的腿，可又不愿委屈自己的胃。

好女不过百，你还差了点。

肉肉，有种冲胸来，别老冲脸去啊！

减肥增自信，做自信女人。

爱笑的女孩运气不会太差，那爱笑的胖子呢？我不知道作为一个胖子你怎么还笑得出来？

管不住嘴，迈不开腿，你还减什么肥？先来杯水，再说吧！

有人常说，时间是把杀猪刀，抵挡不住岁月留下的痕迹。殊不知，运动留下的汗水是可以让这把杀猪刀生锈的。

远足八千里，减肥三十斤。

燃脂宝，燃脂减肥好法宝。

别问能不能做到，做不做才是问题所在。

减肥的路上，从不缺少美食的诱惑。

说好的减肥，又拉着我去吃肉，假期哪也没去，天天就是吃吃吃。

承认吧，每一个说自己胖一点无所谓的人，身体里都装着一颗疯狂想瘦的心。

再胖下去，所有衣服都变D了！

饿着痛苦还是丑着痛苦。

体重降下来，健康升上去。

本来就丑，还敢胖，识点趣，少吃多动吧！

瘦下来，连背影都是超美的。

少油少糖，多吃粗粮。鸡鸭去皮，牛羊虾鱼。

减掉斤纯肉，究竟需要多长时间？

反正胖了我就不配坐着，不配吃东西，不配穿裙子，不配化妆，不配心动，不配哭。

其它女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？

腰上自带天然水枕，仅此一家别无分号！

每当我吃饱喝足闲着没事之后，都会想起减肥这件正经事。

减肥怎么发说说 第2篇

每个人最大的敌人就是自己，自己身上最难打败的东西不是赘肉，而是欲望。

减肥是女人一生的事业，所以不只是你一个人在进行，你的周围的很多人都是你的战友。

减肥，不仅仅是为了改变，更是为了证明，自己也有能力和毅力去选择不一样的人生啊。

变得越来越喜欢自拍，出门一言不合就掏手机，而且不需要美颜相机的瘦身。

减肥的成功率是非常低的，所以大家也一致认为，减肥是一件非常困难的事情。

慢慢来，你会发现身体的变化的，毕竟也不是一天吃成了一个胖只，对吧。

我穿着和当年一样的T恤，但是感觉自己已经脱胎换骨，我为自己感到骄傲！

减肥是每个人都可以做到的，只要相信自己可以变得更加美丽，我一定会瘦身成功。

你们要自己加油，要证明给自己和一些傻X看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

生活上饮食变得清淡了很多，不再像以前那样成天巧克力和肉的，饮食变得更加健康了。

因为自己的身材，整个人都变得更加自信，喜欢照镜子，说话也更有底气，走路带风。

减肥很大程度上，就是用一种幸福去换另一种幸福。能吃到自己想吃的东西，很幸福。

从胖到瘦，变的不止是身材，更是一辈子的生活方式；变好的不止是外貌，更是气质。

我是一个正在努力变成瘦子的胖子，我知道她是一个减肥成功但仍在减肥的瘦子。

身边的人对自己的态度都变亲切了，满小区的狗狗见到都会摇尾巴，感觉世界充满了善意。

切勿急功近利的想一步登天，不切实际的减肥目标只会让你觉得遥遥无期，毫无动力。

开始养成一个新习惯往往会伴随阵痛，万事开头难，谁叫你选了减肥这条路来挑战呢。

现在更热衷于跟朋友各种约，约健身、约旅游、约逛街，世界原来可以这样美。

不是每个人都有决心和毅力做出改变和坚持，但希望那些做出决心的人能够坚持下去。

自减肥成功后，颜值担当的王丽终于被生活善待，重获了自信，感觉人生处处充满希望。

成功减肥以后，心情肯定会好，情绪好，代谢也会稳定，形成良性循环，肯定更加高兴。

实践是检验真理的唯一标准，所以人们总是习惯用结果来衡量方法是否正确。

瘦下来之后自带闪光灯，身边的朋友越来越多，各种各样的桃花也越来越多。

我的动力很简单，就想美，想自己有个优秀的老公，跟自己比，永远比之前的自己有魅力！

我相信，我坚持到年底，一定可以瘦成一道闪电，更重要的是，我有了一种掌控感。

把个人形象当成自我管理的一部分，只要你有一颗变美的心，没人能阻挡你的步伐。

如果你把减肥这件事当真来做，就请理性的对待它，一切的衡量标准都请量化。

有人减肥难于登天，有人瘦下来却格外轻松，这样一对比，真的会化身柠檬精！

唉，当初真是胖到无法忍受，印象很深的是那会身高体重一个数据，横竖一样这谁能忍！

瘦下来之后，衣服再也不用跟店员说要加大码，紧身T恤和西装都能轻松驾驭。

减肥是一个困难的过程吗？在没有开始的时候，任何人都觉得，减肥是一个困难的过程。

逛街试衣服的时候，终于可以底气十足地跟导购员说：给我拿件小号的！

减肥是一个持之以恒的过程，减肥成功后也要注意保持锻炼，这样身材才不会反弹。

减肥成功的人，她们的努力不仅会让自己有所感悟，周围人也会被她们的精神感染。

如今的我，只能用前凸后翘，美丽动人来形容，我用两年的时间，完成了华丽的逆袭！

你见到那些人到中年，仍然身材保持得很好的人，几乎都是通过自律来实现。

不瘦下来怎么知道会不会变好看，无论怎么样，起码不会再被别人用怪异的眼神看着。

饮食和休息因素大于运动因素，保证饮食干净合理、睡眠充足，就会事半功倍。

其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

我花了一整个夏天减肥成功，摆脱了可怕的赘肉，再也不是那个毕业照上脸最圆的胖子。

减肥怎么发说说 第3篇

死了都要瘦，不受到不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。

甩掉脂肪，燃动青春。

都在许愿，那我也许个小愿吧，我想变瘦，我想减肥，但我管不住嘴，怎么办，我看看我四年后到底会有几斤。

没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！

减肥路上的绊脚石，这些美食真是一生的追求！

轻松瘦身，呈现完美S！

单身并不意味着你不懂爱，大多数原因是你太胖。

人家减肥减腰减大腿，为什么你非要从脑细胞开始。

吃掉肥肉，吃出S身材。

燃脂宝，燃脂毫不留情。

悄悄的我瘦了，正如我悄悄地胖，我睡一个懒觉，却带走一片脂肪。

减肥减的是肥，瘦身瘦的是身。

就喜欢每天对着肥大的裤子，把自己粗张的腿塞进去？

我们一直怀着感恩的心陪你们一起变美，陪着你们一起走到美丽的彼岸，让你们营养更加均衡，更加全面，也更健康。

我要暴瘦，暴瘦，暴美。

千万别在最好的年纪，吃的最胖，用的最次，活的最差。

学着改变自己，因为你还有未被发现的自己存在。

身材不好就去锻炼，兜里没钱就去赚。

春风，一点也不得意。风太大，感觉痘痘又在蠢蠢欲动。来的那天大风差点把我吹倒，突然很庆幸澳洲长的那些肉。回国后开始了夏天，好想减肥又怕被吹倒，于是我正走在去往超市的路上。薯片薯片我来啦！

一群人，一条心，把快乐瘦身坚持到底。团队作战永远大于个人冲锋。日积月累，循序渐进。每天进步一点点！

没有继续发胖，就已经算是在减肥了！

燃脂宝，回归美丽苗条。

锄禾日当午，长肉好痛苦，早上照镜子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠谱，刚刚下决心，饭桌又犯虎！

装个逼，果然又肥了，冬天不肥夏天肥，年年减肥年年依然肥，把屁股瘦瘦，手臂瘦瘦，大腿瘦瘦，其实也就差不多了，要求也不高。

你在人群中看到的每一个耀眼的女孩，都是踩着刀尖过来的，你如履平地般地舒适坦然，当然不配拥有任何光芒。

不要在你最能吃苦的年龄选择安逸。

散步时，男朋友可以楼主你的腰。

别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

女生说要开始减肥了，是不可能的，这辈子都不可能。

豹子能否追上兔子，关键在于你的肚子。

你还相信感情只需要心灵美吗？你多肥，我都爱！

减肥，哪有那么容易哦。

你挡住我的信号了亲！

弟弟，你自己几斤几两没数吗？

燃脂一挥间，肉肉全不见。

花一样的年华，你却长成了多肉植物。

那脖子上的肉一层盖一层，就像叠叠的浪。

难道吃你的营养食品，光吃不动就可以瘦瘦瘦！

夏天到了，超短裙和牛仔裤，你怎么选？

嘴上一时享受，臀上一世肥肉。

加菲猫和机器猫只是卡通人物，我们生活在现实中。

瘦下来以后，感觉朋友也多了呢！

说好的减肥，感觉又要吃胖了，希望明天能够灵感涌现。

想减肥，但又管不住嘴，学会选择零食，能让你少胖点。

别穿绿色羽绒服，穿上就跟西瓜似的，也别穿红色，穿上就跟西红柿似的。更别穿黄色，穿上跟柚子似的。别穿白色，穿上跟卷心菜似的。别穿黑色，穿上跟狗熊似的。也别穿米色，穿上跟土豆似的。就算啥也不穿，也跟一肉包子似的。

减肥就是从理直气壮的吃，变成提心吊胆的吃。

提减肥是对今天这顿美食的不尊重。

你不瘦下来，整个人生都是个大遗憾。

连自身体重都管理不了，如何管控自己的人生？

作为高级动物的人类，你连自己的食欲都控制不住，跟牲口有什么区别？

胖子真应该减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了？

减肥不是目标，它是一种生活方式。

一个小时的运动时间只占一天的%而已，不要再找借口。

把奶茶给我戒了，除非你吃不胖！

禁忌食物不能吃，不吃是肉体上的折磨，吃了就是精神上和肉体上的双重折磨！

想减肥，又控制不住嘴，总想吃，又不想运动，怎么办？

当一个女生说要减肥时，其实她是想有个人能对她说：干嘛要减肥，我就是喜欢现在的你。

你喜欢让脸和身材很丑的女人穿上我们美丽的衣服么？

活到老，减到老。

生活不会抛弃每个人，除非你不够热爱，而你身上的每一块赘肉，都是你向生活妥协的标志。

让我们红尘作伴，吃得白白胖胖。

以前男票对我的昵称是宝贝，宝儿。现在，昵称猪宝。

从明天开始，我要减肥晚饭只吃香蕉和菠萝。

没有平坦的肚子，就没有平坦的人生。

从前我只流泪，现在我只流汗。

女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心！

用了燃脂宝，脂肪不见了。

要么瘦，要么死。

身材越差越不想开始，身材越好越不想停止。

漂亮，那是必须要的！但是，脑子也要有减肥的方法有狠多我说的是，别的也有选一个让你最开心的最能坚持的。

减肥怎么发说说 第4篇

减肥成功，源于可怕自律。

胖子不对自己残忍，别人就会对你残忍。

只有对美丽身材的渴望大出对失望的渴望，才有可能减肥成功。

减轻身体重量，增强女人自信。

如果你知道去哪，全世界都会为你让路。

回眸一笑的不可能是胖子，因为回眸已经很困难了，怎么笑得出来。

你可以没有天分，可以不聪明，但你一定要努力、一定要坚持，这是你后天唯一可以自主把握的资本。

要想人前显瘦，人后必得难受。

关键是要坚持，要有信心别人能够你必须会做的更好！要有自我的智慧。

没方法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子艳羡别人吧！

没有丰富的财富，就没有丰厚的脂肪。

莫找借口失败，只找理由成功！

你选择的不是食物，你是在选择身材，是在选择一种生活方式！

快乐减肥，减肥快乐。

减肥是借口，没钱是王道。

你们给我挺住！都别吃！都嫩么肥了怎样还有脸吃！

饥饿是减肥的敌人，睡前三小时不进食。

别一减肥就怕会失败，许多奇迹我们相信才会存在。

我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的！

只有胖子才会在人前喊减肥！真正想减肥的人早就开始行动啦！

自律带来了快乐自信，管住嘴迈开腿减重斤。

减肥不能一蹴而就，自律才能重拾健康。

有对比才有衬托，比如大胸配上水蛇腰才能称之为大胸，配上水桶腰只能称之为胖纸。

说我不用减肥的人都是坏人。

人在胖，秤在看。

理想很丰满，现实很残酷，凭什么我那么努力，却一斤没瘦。

就喜欢每天对着肥大的裤子，把自己粗张的腿塞进去？

减肥千万条，自律第一条，过年不节制，上称泪两行！

冬天不减肥，春天徒伤悲，夏天徒伤悲，秋天徒伤悲。

胖纸提东西，就应该提得起，瘦纸提东西，永远有gentleman帮助你。

照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子最大的悲哀！

胖子真应该减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了？

不管你有多痛苦，这个世界都不会为你停止转动。太阳依旧照样升起。感谢那些困难的日子，让你学会了成长。

减肥没有那么容易，每个人有他的体积。

别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

再不减肥，夏天就到啦。

信心、决心、恒心，三心合一。

只要努力，天下无肥。

芙蓉姐姐都瘦了，你还在胖着吗？

健康减肥，健美身材。

如果你说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。

谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

你连你的体重都控制不了，怎么控制自己的人生。

吃是一瞬间的幸福，瘦是一生的幸福。

想瘦就去减肥，想长肌肉就去健美，想考北大清华就好好学习，想她就去追。肥肉不会自己飞走，肌肉也不会凭白长出，知识不会通过蓝牙传输到你脑里，你喜欢的人也不会毫无缘由地爱上你。不把时间花在现实而用于幻想，等同于坐以待毙。请记住：但凡拥有梦想的人，他们都不做选择题，而只做证明题！

能瘦下来不是本事，不反弹那才是能耐。

其实我一般不轻易说热，说热太显胖。

不要只幻想自己瘦了的样子，而不做努力。

觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。

看美女一个个活得更滋润，为啥？美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢？拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到？

如果你有梦想，就默默去实现它，没必要让所有人知道。

减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。

你的生命中有没有为了一件事特别努力过，从现在开始，减肥开始，战胜自己的食欲和肥肉。

减肥期间，告诉自己，不吃苦中苦，难为人上人。你吃了别人吃不了的苦，就能做成别人做不到的事情。

所有的动力都来自于内心的沸腾。如果你做不到一件事，无论是搞好人际关系，还是寻找爱人，还是减肥，都是因为你还没有真正想做。

一个人如果可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？

春天来了，肉肉藏不住了！

胖子你没男朋友知道为什么吗？你长这样谁要你啊！

每当我吃饱喝足闲着没事之后，都会想起减肥这件正经事。

简单，快乐，轻松瘦身。

减肥，什么时候都不晚，相信自己！

你这么好看，不能月半啊。

不管减肥时情绪多么起起伏伏，每天早上量体重时总会觉得现世安稳，一切都值得。

瑜伽练起来，把脂肪都燃烧掉。

少吃点能死吗？

所有的好身材，拼的都是自律。

减掉多余赘肉，塑造完美体型。

肌肉是男人的最帅气的外衣，曲线是女人最性感的内衣。

腾不出时间来健身，迟早会腾出时间来生病；腾不出时间来努力的人，一开始就已经失败。

团队作战，永远大于个人冲锋，一群人减肥瘦身，才有氛围，也更容易坚持。

一个人若连自己的肥肉都搞定不了，还怎么搞定别人的心！

照像不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖人最大的伤心！

一个人如果不被夜宵美味大闸蟹啤酒等恶习所染，幸福近矣。

对于瘦身起决定性作用的，永远都是饮食习惯和心态调整。

从减肥开始，收获自律，收获不一样的人生。

减肥尚未成功，同伴还需努力。

减掉多余脂肪，塑造迷人身姿。

就喜爱夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？

立好的减肥flag，哭着也要完成。

你为什么长胖了，因为一直坚信自己会瘦的，只想胖着玩玩而已。可惜玩着玩着就玩嗨了，戒不掉了，空有一颗减肥的心，无奈却生了一条吃货的命。

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